A l’ère de l’hyperconnexion, nous sommes constamment submergés par un flux massif d’informations (mails, internet, smatphones,…) dont le traitement limite notre concentration et notre créativité. Ces multiples sollicitations, coûteuses en énergie, peuvent également être facteur de stress. Il existe cependant un autre type de connexion, plus apaisant, centré sur le moment présent, et permettant de mobiliser pleinement notre attention et le potentiel qui sommeille en nous. C’est la noW connexion.
La noW connexion est une méthode d’entraînement du corps et de l’esprit permettant de se connecter en toutes circonstances au meilleur de soi-même.
Inspirée notamment des pratiques utilisées dans le sport de haut niveau, la noW connexion combine de manière innovante des techniques méditatives et de visualisation.